http://helfkaisback.blog.cz/ cs <div style="text-align:center"><div id="youtubefbdabe"><p><img src="http://i.ytimg.com/vi/DyejfnP0WH4/default.jpg" style="width:425px;height349;px" /></p></div><script type="text/javascript"> $(function(){ swfobject.embedSWF.apply(null, ["http:\/\/www.youtube.com\/e\/DyejfnP0WH4","youtubefbdabe","425","349","9.0.0",null,{"allowScriptAccess":"always","allowfullscreen":true},{"wmode":"transparent"},[]]); }); </script></div> http://helfkaisback.blog.cz/1006/vystoupeni-festival-let-s-dance-2008-janet-sheena http://helfkaisback.blog.cz/1006/vystoupeni-festival-let-s-dance-2008-janet-sheena Má videa Fri, 04 Jun 2010 12:53:16 +0200 <div style="text-align:center"><div id="youtubefbdabfd"><p><img src="http://i.ytimg.com/vi/YJvnY5UutG0/default.jpg" style="width:425px;height349;px" /></p></div><script type="text/javascript"> $(function(){ swfobject.embedSWF.apply(null, ["http:\/\/www.youtube.com\/e\/YJvnY5UutG0","youtubefbdabfd","425","349","9.0.0",null,{"allowScriptAccess":"always","allowfullscreen":true},{"wmode":"transparent"},[]]); }); </script></div> http://helfkaisback.blog.cz/1006/vystoupeni-doksy-2009-sheena http://helfkaisback.blog.cz/1006/vystoupeni-doksy-2009-sheena Má videa Fri, 04 Jun 2010 12:52:05 +0200 <div style="text-align:center"><div id="youtubefbdabae"><p><img src="http://i.ytimg.com/vi/fD0zJQI9uIM/default.jpg" style="width:425px;height349;px" /></p></div><script type="text/javascript"> $(function(){ swfobject.embedSWF.apply(null, ["http:\/\/www.youtube.com\/e\/fD0zJQI9uIM","youtubefbdabae","425","349","9.0.0",null,{"allowScriptAccess":"always","allowfullscreen":true},{"wmode":"transparent"},[]]); }); </script></div> http://helfkaisback.blog.cz/1006/moje-videa http://helfkaisback.blog.cz/1006/moje-videa Má videa Fri, 04 Jun 2010 12:49:22 +0200 <div>Orientální břišní tanec nebyl stvořen (jak západní mýtus praví) konkubínami v harémech, ale v komunitách lidí blízkého, středního východu, severní Afriky a k ní přilehlé středozemní části.</div><div>"Proč se lidé ale tolik drží těchto předsudků a cliché"?</div><div>Jsou i lidé, kteří tvrdí, orientální tanec je povahy sexuální a že byl stvořen a tančen ke svádění mužů.</div><div>Kolikrát jste již slyšela, že orientální tanec je "tanec erotiky a svádění"?</div><div>Jsou i lidé, kteří jej považují za striptýz.</div><div>Tolikrát jsem již slyšela z úst evropských žen : "Netancujte pro mne, támhle sedí muži!"</div><div>Pravda je taková, že existují i vulgární, neslušné a "lehké"tanečnice, což jsem pozorovala často při svém působení v jižní Francii a v Londýně, kde pro mnoho tanečnic je tanec pouze jen prostředek k vydělávání peněz a často i překročí hranice tance.</div><div>Co můžeme tedy udělat pro pověst orientálního břišního tance?</div><div>Je to jednoduché : mluvte a informujte. Opravujte lidi, kteří mají tuto zažitou mylnou představu. Informujte ženy ve svých kurzech. Vzdělávejte samy sebe a své okolí o původu tance.</div><div>Kromě této cesty je i druhá, kterou je možné ukázat lidem, že orientální tanec je umění a ne jen nějaké kroucení a natřásání zadečku - tančete dobře. Učte se s dobrými lektorkami a nikdy se nepřestaňte vzdělávat. Vystupujte s radostí. Dávejte svou duši do tance a tančete i srdcem, lidé toto uvidí a ocení vaše vystoupení více.</div><div>Když tancujete, buďte pozorné k ženám a ukažte jim, že tancujete i pro ně, ne jen pro muže.</div><div>Je potřeba se snažit měnit postoj veřejnosti k orientálnímu tanci. Pokoušejme se o to.</div><div>Je mnoho tanečnic, které se navzájem respektují a spolupracují. Přidejte se k nim.</div> http://helfkaisback.blog.cz/1006/uvaha-o-vnimani-orientalniho-brisniho-tance-verejnosti http://helfkaisback.blog.cz/1006/uvaha-o-vnimani-orientalniho-brisniho-tance-verejnosti Břišní tance Fri, 04 Jun 2010 12:48:19 +0200 <div>Každá žena si přeje být krásná a snaží se si udržet svou krásu co nejdéle. Abychom toho dosáhli, chodíme cvičit, dodržujeme více méně drastické diety a utrácíme peníze za nejrůznější zázračné pilulky a kosmetiku. Tyto prostředky přinášejí své ovoce na nějakou dobu. Po vyčerpávající dietě může přijít jojo efekt a zázračné krémy působí nějak méně, než bylo řečeno v reklamě.</div><div>PROČ je to tak? Proč se v těchto cyklech pohybuje tolik žen? Proč je toto snažení jen dočasné? Protože krása a naše tělo jsou provázány s naší psychikou. Nejviditelněji je vidět provázanost naší psychiky a těla na naší kůži : když jsme nervózní-zčervenáme, v šoku bledneme a ve stresu&nbsp; můžeme dostat kopřivku atd. Ne nadarmo říkáme:"Já se z toho opupínkuju!". Stejný vztah existuje i mezi naší psychikou a tělesnou váhou, jen je méně viditelný. Je tedy důležité si uvědomit tuto provázanost a pak můžeme něco měnit trvale.</div><div><br />Můj dědeček mi říká :"Jez, dokud je co." Když jsem se učila na maturitu, chodila za mnou moje babička s čokoládou : "Na, obal si nervy". Z těchto výroků je možné vidět vliv našeho podvědomí na naše stravování. Někdy jíme víc než bychom měli, protože si tím něco nahrazujeme. Z výroku mého dědečka, který již rozhodně nestrádá a&nbsp; podvyživeností jako za války netrpí je patrné, že pro něj"být obalen tukem" a mít dostatek jídla znamená se cítit v bezpečí. Pravda je taková, že nemusíme žít za války, aby v nás fungovaly takové psychické mechanizmy.</div><div>Je důležité na to jít jinak než dosud a vzít to tzv.od podlahy. Co tím chci říct? Nejprve je třeba najít spojitost mezi naší psychikou, tělesnými zvyklostmi a stravováním.</div><div>Další cestou jak na sobě pracovat v této rovině je orientální tanec. Orientální tanec dokáže v těle uvolnit různé bloky, které mívají v úplném začátku nějaký psychický zdroj (např.nepohyblivost pánve, hrudníku, chronická ztuhlost zad, bolestivost zad či kloubů atd.)</div><div>Když jsme v tenzi, ve stresu-ztuhnou nám záda a zadržujeme dech, zatahujeme břicho a hrudník, pokud nejsme vyladěné na rovině sexuální nebo jsme prošly nějakým traumatizmem, přestáváme často zcela vnímat celou pánevní oblast. Důležité je si uvědomit, že v těchto mechanizmech žije většina lidí často celý život. Když se k tomu ještě přidá nezdravý životní styl a kancelářské zaměstnání, to by bylo, aby tím naše tělo a vzhled našeho těla nebyl ovlivněn!</div><div>Jak jsem již zmínila, orientální tanec nám pomáhá tyto fyzické-psychické bloky uvolňovat. Cítíme se lépe ve svém těle. Obecně jsme více harmonizované. Orientální tanec nás konfrontuje s naší zemitou-ženskou, i spirituální a kreativní částí.</div><div>Orientální tanec není všelék, ale vytváří nám takové podmínky, abychom si lépe uvědomily svou provázanost psychiky a těla a mohli lépe akceptovat své tělo.</div> http://helfkaisback.blog.cz/1006/psychika-vs-orientalni-tanec http://helfkaisback.blog.cz/1006/psychika-vs-orientalni-tanec Břišní tance Fri, 04 Jun 2010 12:47:20 +0200 <div>Vítejte na mém blogu!</div><div><br /></div><div><br /></div><div>Co se zde dovíte? Něco málo o mně a hlavně o břišním tanci, kterému se věnuji.<br /></div> http://helfkaisback.blog.cz/1006/vitejte http://helfkaisback.blog.cz/1006/vitejte O mně Fri, 04 Jun 2010 12:43:35 +0200 <div>Jmenuji se Jana Šušková, je mi 18 let a bydlím v Liberci, kam také chodím do třetího ročníku Obchodní akademie.</div><div><br /></div><div>Ve svém volném čase se věnuji břišním tancům, které dělám 5 let. Tančím ve skupině Studia Mona v Liberci, kam také chodím na tréninky. Když už mám nějaký čas navíc, tak se věnuji výrobě kostýmů, kterých není nikdy dost </div><div><br /></div><div>Ráda trávím čas se svými přáteli, se kterými scházím většinou o víkendu. Zajdeme na diskotéku, do kavárny, nebo jen na krátkou procházku po městě.</div><div><br /></div><div>Nejvíce času trávím se svou rodinou. V poslední době hlavně s mamkou a během víkendu i s jejím přítelem, jelikož jsou rodiče rozvedení a bratr studuje vysokou školu v Anglii.</div><div><br /></div><div>Myslím, že to by o mně zhruba stačilo </div> http://helfkaisback.blog.cz/1006/o-mne http://helfkaisback.blog.cz/1006/o-mne O mně Fri, 04 Jun 2010 12:42:07 +0200